Mit Musik, Kunst und Tanz die eigene Kreativität entdecken
Mit Kreativität zu mehr Freude, innerer Stärke und persönlichem Wachstum
Gerade für Erwachsene, Seniorinnen und Senioren bieten wir viele wunderbare Möglichkeiten, um kreativ zu werden, die eigene Gesundheit zu stärken, Freude zu erleben und neue Kontakte zu knüpfen. Gern auch gemeinsam mit eigenen Kindern oder Enkeln. Wir fördern nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern sprechen auch den Geist an und laden ein zu persönlicher Weiterentwicklung. Probiere es aus – Du wirst überrascht sein, wie viel positive Energie und Inspiration Musik, Kunst und Tanz in Dein Leben bringen können!
Mit Freude malen und gestalten – Kunstkurse, die Dich begeistern
Kunst ist mehr als nur ein Hobby – sie ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Kreativität auszuleben, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Ausdrucksformen zu entdecken. Unsere Kunstkurse sind genau darauf ausgelegt: Mit Freude zu malen und zu gestalten, ganz gleich, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Tauche ein in eine inspirierende Atmosphäre, in der Begeisterung und künstlerisches Schaffen Hand in Hand gehen. Lasse Dich von erfahrenen Dozenten begleiten und erlebe, wie aus Farben und Formen lebendige Kunstwerke entstehen.
Vom Anfänger zum Virtuosen: Instrumente lernen im Erwachsenenalter
Es ist nie zu spät, den Traum vom Musizieren zu verwirklichen. Egal ob Gitarre, Klavier oder Saxophon – mit der richtigen Motivation und Methode können auch Erwachsene spielend leicht ein Instrument erlernen und ihre musikalischen Fähigkeiten Schritt für Schritt ausbauen.
Fortgeschrittene Musikschüler*innen finden Freude am gemeinsamen Musizieren, zum Beispiel im Querflötenensemble der Akademie. Es werden gemeinsam Werke von Barock bis Moderne erarbeitet, wobei auch Piccolo, Alt- und Bassquerflöte zum Einsatz kommen.
Entdecke, wie Du mit Freude und Ausdauer Deine ganz persönliche musikalische Reise starten kannst!
Mit unserer flexiblen Zehnerkarte bestimmst Du selbst, wann und wie oft Du am Unterricht teilnimmst. So passt sich unser Angebot perfekt an Deinen individuellen Zeitplan und Deine Bedürfnisse an.
Gemeinsam singen und die Vielfalt der Stimmen erleben
Im Akademiechor „Singing all together“ sind alle willkommen, die Freude am Singen haben und gemeinsam mit Schülern und Lehrkräften unter der Leitung von Christine Hintz-Kosfelder musizieren möchten. Hast Du auch Spaß an gemeinsamen Auftritten? Der Chor gibt mehrmals im Jahr Konzerte.
Jamfya: Tanz den Stress weg
Ein effektives Tanz-Fitness-Programm, das komplett aus original jamaikanischen Dancehall-Steps besteht. Durch die richtige Kombination dieser Schritte, kommt ein perfektes Ganzkörper- und Cardio-Workout zustande, das die Teilnehmenden richtig ins Schwitzen bringt. Charakteristisch für Jamfya ist die durchgehend tief in den Knien stehende Haltung (Soft Knees), die für brennende Oberschenkel sorgt, als auch die vielen Körperwellen, die die Bauchmuskeln mindestens so sehr beanspruchen wie Situps und Crunches.
Die Choreographien bestehen aus den verschiedensten Schritten von Oldschool bis Newschool. Sie reichen von einfachen Grooves, die den Einstieg erleichtern, bis zu komplexen Schrittfolgen, die eine Herausforderung darstellen und immens motivieren, wenn sie gemeistert werden.
Das Besondere bei uns: Unsere Jamfya-Kurse haben eine längere "Cooldown"-Phase, die viele Stretching-Elemente und Meditation beinhaltet. Dies soll den Stressabbau zusätzlich verstärken. Diese längere "Cooldown"-Phase ist auch der Grund, warum unser Kurs 75 Minuten anstatt 60 Minuten dauert.
Termin: Dienstag, 17:00 Uhr
Leitung: Alina Jaggi
